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普拉提专业健身教练培训带给你全新的时尚生活感受

北京菲特思健身教练培训学院

普拉提（Pilates）——一种静力性的健身运动，一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程。由德国的约瑟夫·普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系。普拉提的训练方式遵循运用自身体重、多次数、小重量以及冥想的运动原则，训练时的呼吸方式为鼻吸口呼，是针对肌肉形态、关节等外在的一种训练，它的训练目的是通过改变人体肌肉功能从而改善人体脊柱腰椎等的功能。在崇尚有氧运动的今天，普拉提轻柔而曼妙的举手投足更有利于多余脂肪的消耗。因此，普拉提是目前最流行、最时尚的健身塑型项目之一，在各大健身中心，你都可以感受到如火如荼的普拉提氛围。 “健身热时代”促使健身教练这一职业成为人才市场中倍受关注的新宠儿。北京菲特思专业健身教练培训学院就是顺势而生，以培养健身产业最专业、最出色的教练为己任，提高学员的专业技能为宗旨。菲特思整合优秀名师资源，运用理论与实践相结合的教学原则。学员可以通过对课程套路的学习、分析，直观的掌握健身会所所认可的从业标准及带课技巧。通过独特实用的“五步教学法”，从基本功、健身理论的熟练，到组合、成品的渗透，再到表演、演出套路技能的掌握，以及教学技能的传授和成品编排的要领等。让学员一毕业就成为“抢手”的合格教练，增强学员的就业竞争力，是菲特思培训学院的努力的方向。培训课程：塑型垫上普拉提 1.普拉提呼吸法及原理 2.普拉提垫上体位 3.生理解剖学核心肌群 4.普拉提课程创编设计及技巧 5.普拉提教学套路及技巧塑型垫上普拉提+普拉提轻器械 1.普拉提呼吸法及原理 2.普拉提垫上体位 3.生理解剖学核心肌群 4.普拉提健身球 5.普拉提橡皮带 6.普拉提魔力圈 7.普拉提平衡板 8.普拉提课程创编设计及技巧 9.普拉提教学套路及技巧培训对象：热爱运动，从事或准备从事本职业的人员。身体健康、体格匀称、相貌端正，年龄在16-40岁，有无基础均可报名参加。培训费用、时间：塑型垫上普拉提：学费：3800元学时：两周塑型垫上普拉提+普拉提轻器械：学费：6500元学时：1个月培训时间：每天3小时，周一至周五上午9：00-12：00或下午1：00-4：00。循环教学，不限制学时，学会为止，免费进修。证书颁发：毕业颁发《北京市健美协会高级专业资格证书》，教练证书可以在健美协会网上查询，成绩优秀者推荐工作。

2010-08-10 09:49:55

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北京菲特思健身教练培训学院

随着人们生活水平的不断提高和社会竞争的日趋激烈，让越来越多人对自身健康状况以及外在形象的重视程度加深，很多人已不再满足于在健身俱乐部里和一大群人一起跳跳操上上课，或是在服务人员的指点下练练哭械这么简单的健身方式了。更多人希望自己能在健身的过程中，得到专职教练为自己量身打造的“健身指导”，少一点盲，也少走一些弯路。请私人教练已成为了一种新的消费理念和新的生活方式。而美国《时代周刊》也将私人教练名列为未来全世界最流行的20种职业之一，香港的私人教练大部分时薪在500元～700元之间，北京、上海、广州等地的私人健身教练也时价不菲。部分私教俨然成为了新时代的新贵，难怪有人惊呼：私教时代已经来临！ “健身热时代”促使健身教练这一职业成为人才市场中倍受关注的新宠儿。北京菲特思专业健身教练培训学院就是顺势而生，以培养健身产业最专业、最出色的教练为己任，提高学员的专业技能为宗旨。菲特思整合优秀名师资源，运用理论与实践相结合的教学原则。学员可以通过对课程套路的学习、分析，直观的掌握健身会所所认可的从业标准及带课技巧。通过独特实用的“五步教学法”，从基本功、健身理论的熟练，到组合、成品的渗透，再到表演、演出套路技能的掌握，以及教学技能的传授和成品编排的要领等。让学员一毕业就成为“抢手”的合格教练，增强学员的就业竞争力，是菲特思培训学院的努力的方向。培训课程：高级私教班 1. 体适能理论及元素、健康和体适能评估 2. 功能解剖学、运动生理学预防 3. 锻炼的安全性和运动损伤 4. 运动和营养 5. 生物力学和人体动作分析，抗阻力训练原则及实践 6. 器械使用及教学 7. 私教训练原则及方案设计高级私教班+普拉提垫上+普拉提轻器械班 1. 高级私教课程 2. 普拉提呼吸法及原理 3. 普拉提垫上课程 4. 普拉提轻器械械课程（普拉提球、橡皮带、魔力圈、平衡板） 5. 教练课程编排设计、方案及授课技巧培训对象：热爱运动，从事或准备从事本职业的人员。身体健康、体格匀称、相貌端正，年龄在16-40岁，有无基础均可报名参加。培训费用、时间：高级私教班：学费：4800元学时：两周高级私教班+普拉提垫上+普拉提轻器械班：学费：8800元学时：六周培训时间：每天3小时，周一至周五上午9：00-12：00或下午1：00-4：00。循环教学，不限制学时，学会为止，免费进修。证书颁发：毕业颁发《北京市健美协会高级专业资格证书》，教练证书可以在健美协会网上查询，成绩优秀者推荐工作。

2010-04-21 11:24:44

成都英派斯健身俱乐部

成都英派斯健身俱乐部是由青岛英派斯大健康股份有限公司投资千万在成都开办的高档会员制健身会所，是目前西南地区规模最大、档次最高、最专业的会员制健身俱乐部，在成都设有武侯、西体两馆，健身面积超过5000平米。俱乐部拥有国内最先进的全套的“IMPULSE”有氧和无氧器械，引进了目前国际上最为流行的的动感单车，开设了多种有氧课程，包括瑜珈、综合有氧、杠铃操、有氧搏击、健身球、有氧踏板、普拉提、跆拳道、肚皮舞等。同时还有淋浴、桑拿、休闲区、健体吧等配套设施和乒乓球、沙弧球、台球等休闲设施。

2008-08-21 15:01:23

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